갱년기 증상1 중년층 발바닥 통증: 갱년기 족저근막염일까? 갱년기를 지나며 느껴지는 발바닥 통증, 혹시 족저근막염이 원인일까요? 증상과 원인을 제대로 파악해보면 조기 대처가 가능합니다. 이 글에서는 중년층에서 흔히 나타나는 발바닥 통증의 원인과 족저근막염 여부를 구분하는 방법을 알아봅니다. 1. 중년층에 흔한 발바닥 통증, 왜 생길까?잠깐, 최근 들어 아침에 일어나 첫걸음을 디딜 때 발바닥이 찌릿하게 아프셨던 적 있으신가요? ① 노화에 따른 발바닥 조직 약화중년 이후에는 족저근막이라는 발바닥 근막이 점차 탄력을 잃게 됩니다. 이로 인해 장시간 걷거나 무리한 활동 후 통증이 쉽게 나타날 수 있습니다. 특히 체중 증가나 평발 경향이 있는 경우 그 부담은 더 커집니다. ② 여성의 경우, 갱년기 호르몬 변화 영향에스트로겐이 감소하면 근육과 인대의 유연성이 저하되어 족저.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음
