손목저림원인1 손목터널증후군 초기 증상과 예방법 손목터널증후군은 현대인에게 흔히 발생하는 직업병 중 하나로, 손목을 과도하게 사용하는 직장인·학생·주부 모두에게 나타날 수 있습니다. 특히 컴퓨터·스마트폰 사용 시간이 늘어난 요즘은 초기 증상을 알아차리고 빠르게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 손목터널증후군의 초기 증상과 예방법을 정리했습니다. 손목터널증후군 초기 증상은 손목 통증, 손 저림, 힘 빠짐으로 시작됩니다. 손목터널증후군 예방법과 생활 속 손목 건강 관리법까지 확인하세요. 1. 손목터널증후군 초기 증상① 손목 통증과 저림밤이나 새벽에 손목이 아프거나 손가락이 저려 잠에서 깨는 경우가 많습니다. 특히 엄지, 검지, 중지에 증상이 집중됩니다. ② 손에 힘이 잘 안 들어감컵을 잡거나 물건을 들 때 자꾸 떨어뜨리는 경험이.. 2025. 8. 22. 이전 1 다음
