임신 부기1 임산부 족저근막염 관리법: 부기와 통증 함께 잡기 임신 중 발바닥 통증이 점점 심해진다면 족저근막염일 수 있습니다. 임산부는 부종과 체중 증가로 인해 발바닥 통증이 쉽게 발생할 수 있는데요. 부기와 통증을 동시에 완화할 수 있는 안전한 관리법을 소개합니다. 1. 임산부에게도 족저근막염이 생기나요?임신 중 발바닥 통증이 자주 느껴진다면 그냥 넘기지 마세요 ① 체중 증가로 인한 발바닥 압박임신 중 급격한 체중 증가는 발바닥의 족저근막에 부담을 주게 됩니다. 특히 장시간 서 있거나 많이 걷는 경우, 발바닥 아치가 눌리며 염증이 생길 수 있습니다. ② 호르몬 변화로 인한 인대 이완임신 중 분비되는 릴렉신 호르몬은 인대를 이완시키는데, 이는 발바닥 근막에도 영향을 줘 통증을 유발할 수 있습니다. 유연해진 인대는 충격을 잘 흡수하지 못하기 때문에 족저근막.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음
