첫걸음통증1 아침에 발바닥이 아픈 이유, 족저근막염일까? | 걷기 전 찌릿한 통증의 정체 아침에 일어나 첫걸음을 디딜 때 발바닥이 아프신가요? 족저근막염의 전형적인 증상일 수 있습니다. 본 글에서는 아침 통증의 원인과 족저근막염 여부를 파악하는 방법, 초기 대처법까지 자세히 안내합니다. 1. 아침 발바닥 통증, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다하루의 시작부터 발바닥이 아프다면 그냥 넘기지 마세요많은 분들이 아침에 일어나 처음 걸을 때 느끼는 발바닥 통증을 ‘전날 너무 걸어서 피곤해서 그런가 보다’라고 생각하곤 합니다. 하지만 반복되는 아침 통증은 단순한 피로가 아니라 족저근막염이라는 질환의 초기 신호일 수 있습니다.족저근막염은 발바닥의 근막에 미세한 손상이 생겨 염증이 발생하는 상태로, 특히 밤새 굳어 있던 근막이 첫 움직임에 자극되며 통증이 심하게 느껴지는 것이 특징입니다. 그 통증이 하루.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
