평발1 족저근막염과 평발/요족: 발 구조에 따른 통증 차이 족저근막염은 누구에게나 발생할 수 있지만, 특히 평발이나 요족 같은 발 구조에 따라 통증 양상이 다르게 나타날 수 있습니다. 발의 아치 구조는 체중 분산과 충격 흡수에 중요한 역할을 하며, 그 균형이 무너질 경우 족저근막에 과도한 긴장을 유발합니다. 평소 발 모양에 대해 별다른 인식을 하지 못했다면, 지금이라도 본인의 아치 유형을 체크해보는 것이 필요합니다. 잘못된 구조를 방치하면 통증은 만성화되기 쉽고, 회복에도 더 많은 시간이 걸립니다. 1. 평발일 때 족저근막염이 잘 생기는 이유① 아치가 무너지면서 족저근막이 늘어나는 구조평발은 발바닥의 아치가 거의 없거나 매우 낮은 형태로, 걸을 때마다 족저근막이 계속 늘어나게 됩니다. 이 상태가 반복되면 염증이 생기고 통증이 시작됩니다. ② 충격 흡수가 어.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
