풋케어루틴3 굳은살 제거 중 피가 난다면, 어떻게 해야 할까요? 굳은살을 제거하려다 피가 나는 상황, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 수 있습니다. 이럴 때 어떻게 대처해야 할지, 자극 없이 굳은살을 관리하는 방법까지 정리해드립니다. 1. 굳은살 제거 중 피가 나는 이유굳은살은 단단한 각질층이지만, 너무 깊이 제거하면 건강한 피부층까지 손상될 수 있습니다. 피부 깊숙이 자리 잡은 굳은살을 무리하게 긁거나 깎다 보면 피가 나는 일이 종종 발생합니다.사람들의 후기를 보면, 너무 급하게 각질을 제거하려다가 상처를 입는 경우가 많습니다. 이럴 땐 관리 루틴을 바꾸는 것이 우선입니다. ① 피부 방어층 이상으로 깎았을 때각질층은 피부를 보호하는 역할을 합니다. 과하게 제거하면 모세혈관이 있는 층까지 손상돼 출혈이 발생할 수 있습니다. ② 이미 미세하게 손상된 피부에 자극을 .. 2025. 6. 21. 발 각질 족욕, 베이킹소다로 끝! 집에서 발 각질 제거하는 완벽 루틴 딱딱하고 거칠어진 발뒤꿈치 때문에 고민이신가요? 아무리 좋은 보습 크림을 발라도 효과를 보지 못했다면, 족욕부터 시작해보세요! 두꺼워진 각질은 어떤 크림도 흡수하기 어렵기 때문에, 미지근한 물에 발을 담그는 것만으로도 각질 제거의 첫걸음이 시작됩니다. 집에서 쉽고 효과적으로 발 각질을 관리할 수 있는 족욕법과 베이킹소다를 활용한 자연 족욕법, 그리고 각질 완화에 도움이 되는 천연 재료와 팁까지 자세히 알려드릴게요! 1. 발각질, 왜 족욕으로 관리해야 할까요?발 각질은 왜 생길까요? 건조한 환경, 혈액순환 문제, 잘못된 보행 습관 등 다양한 원인으로 생길 수 있습니다. 특히 발뒤꿈치 각질은 외부 자극으로부터 발을 보호하기 위해 스스로 두꺼워지는 경향이 있습니다.이러한 두꺼운 각질은 단순한 보습만으로.. 2025. 6. 19. 매일 실천하는 다한증 발 관리 체크리스트 다한증으로 인해 발이 자주 젖고 냄새가 난다면, 단순한 위생 문제로 보기 어렵습니다. 아침 준비부터 외출 중 관리, 귀가 후 루틴까지 실천 가능한 ‘다한증 발 관리 체크리스트’를 통해 땀과 냄새를 동시에 줄이는 방법을 안내드립니다. 매일 반복하는 작은 습관이 다한증 완화의 첫걸음이 될 수 있습니다. 하루 종일 신발 속에 갇힌 발, 유독 축축하고 냄새까지 심하다면 ‘다한증’을 의심해볼 수 있습니다. 특히 발에 땀이 많으면 냄새뿐만 아니라 무좀이나 습진 등 2차 질환으로도 이어지기 쉽습니다. 하지만 간단한 일상 관리만으로도 다한증으로 인한 발 문제를 충분히 완화할 수 있습니다. 본 글에서는 매일 실천 가능한 ‘다한증 발 관리 체크리스트’를 중심으로 실질적인 케어 방법을 안내드립니다. 1. 아침 준비.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
