풋크림추천3 발뒤꿈치 물집, 이 생활습관이 원인입니다 feat. 예방 & 풋케어 팁 발뒤꿈치에 자꾸 생기는 수포, 단순한 마찰일까요? 반복된다면 생활 습관과 발을 케어하는 방식부터 점검해야 합니다. 수포 예방을 위한 보습 제품, 신발 선택 요령까지 정리해드립니다. 1. 발뒤꿈치에 수포가 생기는 대표적인 원인들발뒤꿈치에 반복적으로 수포가 생긴다면 단순 물집 이상일 수 있습니다. 수포는 피부의 보호층이 마찰, 압력, 습기 등 외부 자극으로 인해 벗겨지며 조직액이 고이면서 생기는 현상입니다. 특히 땀이 많은 여름철, 잘 맞지 않는 신발을 신었거나, 오랫동안 서 있었던 날에 자주 발생합니다. 단순하게 넘기기 쉬운 증상이지만 반복된다면 일상 속 원인을 먼저 점검해야 장기적으로 개선이 가능합니다. 2. 반복되는 수포, 생활습관이 문제일 수도 있습니다자신도 모르게 반복하고 있는 습.. 2025. 8. 4. 발뒤꿈치 갈라짐 관리템과 예방템 하얗게 일어나고 갈라지는 발뒤꿈치, 방치하면 통증과 감염까지 이어질 수 있습니다. 일상 속에서 실천할 수 있는 관리법과 예방법을 정리해드립니다. 지금부터 꾸준한 관리로 발 건강을 지켜보세요. 1. 발뒤꿈치 갈라짐이 생기는 원인지금 발뒤꿈치가 하얗게 일어나거나 갈라져 있다면, 일단 왜 이런 증상이 나타나는지부터 알아야 올바른 대처가 가능합니다 ① 피부 건조로 인한 각질 누적수분이 부족하면 피부가 거칠어지고 갈라지기 쉽습니다. 특히 겨울철 또는 실내 냉방이 강한 환경에서는 피부 수분이 쉽게 날아갑니다. ② 장시간 서 있거나 걷는 습관체중이 발뒤꿈치에 집중되면 반복적인 압력으로 인해 피부가 단단해지고 갈라지게 됩니다. 오래 서 있는 직업을 가진 분들에게 흔히 나타납니다. ③ 발 위생 및 보습 부족발을 .. 2025. 6. 20. 여름철 발각질 관리법과 관리템 여름철 발각질은 미관뿐만 아니라 위생에도 영향을 줍니다. 지금부터 제대로 관리하면 매끈한 발을 유지할 수 있어요. 집에서도 쉽게 실천할 수 있는 발각질 제거법과 추천 아이템을 정리했습니다. 1. 여름철에 발각질이 심해지는 이유예쁜 샌들이나 슬리퍼를 신고 싶은 계절이지만, 발뒤꿈치가 하얗게 일어나거나 갈라져 있다면 망설여지기 마련입니다. 여름엔 땀이 많고 신발 착용 시간이 길어져 각질이 더 쉽게 생길 수 있습니다. 지금부터 관리를 시작해보세요 ① 높은 온도와 습도발은 하루 종일 답답한 신발 속에 갇혀 땀과 마찰로 인해 각질이 빠르게 쌓입니다. 땀이 많은 체질이라면 특히 더 심해질 수 있습니다. ② 자주 드러나는 발샌들, 슬리퍼처럼 발이 드러나는 신발을 신는 시기엔 발각질이 더 눈에 띕니다. 관리가 .. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
