서있는직업1 서있는 직업을 가진 사람들의 족저근막염 예방법 하루 종일 서 있는 직업을 가진 분들은 족저근막염에 노출되기 쉽습니다. 예방을 위해 어떤 생활 습관과 스트레칭이 필요할까요? 발 건강을 지키기 위한 맞춤형 예방법 7가지를 자세히 안내합니다. 지금 바로 확인해보세요. 하루 종일 서 있어야 하는 직업을 가지셨다면, 발바닥에 지속적으로 가해지는 압력으로 인해 족저근막염에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 특히 간호사, 요식업 종사자, 교사, 판매직 등은 직업 특성상 오랜 시간 발을 사용하기 때문에 통증이 누적되기 쉽습니다. "하루하루 버티는 것만으로도 힘든데, 발까지 아프다면 일상이 더욱 괴로워집니다."이런 상황에서 벗어나기 위해서는 단순히 통증이 생긴 후 대처하는 것보다, 평소 예방을 위한 습관을 기르는 것이 매우 중요합니다. 지금부터 서서 일하는 분.. 2025. 6. 14. 이전 1 다음
